Самое главное, что отличает эту программу и подход Анны, это то, что это не диета. Это правильное, сбалансированное питание и культура приема пищи в совмещении с умеренными нагрузками. И, конечно, постоянный контроль, ощущение поддержки и корректировки программы на ходу. И я знаю, что, когда программа закончится, я не стану набирать потерянный вес назад, как бывает после диет и лекарств. Потому что я и сейчас могу есть практически все и худею. Фантастика, но это правда.
Валентина